 2014年2月21日撮影 |
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練習ターン（その場でのターン） 泳がないで、その場でターンを何度も練習した。なんとか、落ち着いてできた。 |
| 水上のクロールのフォーム ハイエルボーフォームを教わっているのに、全くできていない。腕を大きく回し過ぎていて、手が水から出過ぎ。もっと手が水面を撫でるようなフォームが理想。 |
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| ターン失敗（ちょっとピンボケ） 水中のクロールのフォームは、お尻が下がっている。これでは、ストリームラインからほど遠い。ターンしようとしたが、手前で回ってしまったため、壁を蹴ることができなかった。 |
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| ターンちょっとできた お尻が沈んでいるのが良く分かる。ターンの蹴った足の位置が高過ぎる。そのために、頭が下がってしまって、深く潜ってしまっている。これでは浮上に時間がかかり、スローターンになってしまっている。もっと落ち着いて、足の位置が下がった時に壁を蹴ること。 |
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